SumanSutra

"Am a Vegan and Green to Save the World" twitter: @sumansutra fb:sumansutra LinkedIn: sudarman email: sumansutra@gmail.com

Archive for 1

Rinjani Adventuring


“The mountains are calling and I must go.” (John Muir)

Day 1
Rinjani adventuring 3726 mdpl yg sudah direncanakan setahun sebelumnya setelah Mahameru Summit 2, akhirnya terlaksana juga pada akhir bulan Mei ini. Misi Rinjani adventuring ini diikuti oleh 20 peserta yang sebagian besar juga mengikuti Mahameru Summit 2 tahun lalu. Perjalanan kali ini pun bersama @dannysutradewa dan teman-temannya.

Hari pertama dimulai dari desa Sembalun di ketinggian 1150 mdpl dengan tujuan menuju base camp di Pelawangan Sembalun yg berada di ketinggian 2639 mdpl. Perjalanan trekking melintasi beberapa bukit dengan nama yang cukup membuat ciut nyali trekker pemula, “Bukit Penyesalan” yang dibuat berseri 1 sp 3. Dinamakan demikian karna tanjakan terus menerus yang cukup menguras tenaga sehingga sering menyebabkan peserta menyesal atau kesal ikut serta.

Namun demikian, setelah sampai di base camp Pelarangan Sembalun, sajian pemandangan Danau Segara Anak yang berada di bawah bukit persis di samping Gunung berapi Rinjani Anak yg sempat meletus tahun lalu, serta kemegahan puncak Rinjani, dan indahnya matahari sewaktu membenamkan diri di antara bukit dan danau sebelah Barat, mampu membuat para trekker melupakan kekesalan mereka setelah menempuh perjalanan yang memakan waktu 7 jam.

#rinjani #rinjanitrekker #rinjanimountain #sembalun #pelawangansembalun #basecamp #trekker #lombok #explorelombok #lovingvegancommunity #veganlifestyle #vegantrekker #vegancyclist @ Gunung Rinjani National Park

“Never measure the height of a mountain until you have reached the top. Then you will see how low it was.” (Dag Hammarskjold)

Day 2 : Rinjani Summit Attack

Rencana semula mulai summit attack tengah malam diurungkan karna beberapa pertimbangan, sehingga jam 05:15 baru mulai menapak grup pertama , saya bersama Danny Sutradewa dan Vito Tjahyadi ditemani seorang pemandu lokal.

Matahari terbit di ufuk Timur yang memberikan nuansa keemasan pada awan adalah sungguh suatu pemandangan yang luar biasa dari maha karya Yang Maha Kuasa.

Pemandangan yang indah sepanjang perjalanan trek membuat kami beberapa kali berhenti untuk mengabadikan suasana yang sulit teruraikan dalam kata2.

Kami berhasil mencapai Puncak Rinjani di ketinggian 3726 mdpl, puncak gunung vulkanik kedua tertinggi di Indonesia yang berada di pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat, sekitar pukul 9 lewat, pada hari bertepatan dengan ulang tahun istri dan ibunda @dannysutradewa . Oleh @dianasutradewi telah disiapkan sebelum keberangkatan dari rumah , spanduk ucapan “Happy Birthday Loving Mom & Lovely Wife” pun berhasil dibentangkan di Puncak Rinjani sebagai hadiah ulang tahun terindah dan teristimewa buat sang istri tercinta di rumah.

Di tengah perjalanan turun dari puncak, kami sempat berpapasan dengan beberapa teman yang masih berjuang mencapai puncak. Dengan pertimbangan waktu, akhirnya kami memutuskan untuk bermalam lagi di Pelawangan Sembalun basecamp, dan akan melakukan perjalanan besok pagi menuju Danau Segara Anak untuk bermalam di sana, sebelum melanjutkan perjalanan akhir melewati Pelawangan Senaru sampai di titik finish penjemputan di Desa Senaru.

Day 3 & 4 Berenang di Danau Segara Anak, berendam di hot spring water Aik Kalak dan memanjat dinding

“Every mountain top is within reach if you just keep climbing.” (Barry Finlay)

Day-3 Danau Segara Anak

Setelah menghilangkan penat Summit Rinjani, pagi hari ketiga ini kami bangun dan sempat menikmati sunrise yang begitu indah.

Perjalanan hari ini menuju Danau Segara Anak dgn jarak tempuh 3 jam dari ketinggian 2639 mdpl di Sembalun basecamp menurun hingga ke danau yang berada di ketinggian 2000 mdpl.

Trek kali ini menuruni bukit berbatu yang cukup tajam turunannya dgn susunan tangga batu. Kami dipesan oleh pemandu agar berhati2 dan mengupayakan pegangan tangan serta memastikan batu yg stabil sebelum diinjak.

Danau Segara Anak yang kelihatan di bukit dan cukup dekat lama2 menghilang dari pandangan karna ternyata trek tsb mengitari bukit dengan kondisi jalan berbatu dan hanya sebagian kecil tanah gunung datar.

Setelah pas 3 jam menyelesaikan trek ini, tibalah kami di Danau yang airnya cukup dingin serta menggoda utk berenang sambil melepaskan penat di badan. tanpa membuang waktu, beberapa di antara kami yang sampai duluan langsung membuka baju dan berenang. setelah puas berenang, kami pun melanjutkan keinginan awal untuk mencari air terjun dan sumber mata air panas atau Onzen. tidak begitu jauh dari danau, sampailah kami di tempat Onzen tsb, dan segera kami melepas baju mulai berendam cukup lama.

Perjalanan hari ketiga ini sangat menyenangkan, dan malamnya kami kumpul bersama melakukan permainan Werewolf ditemani bulan purnama Waisak. Permainan serigala manusia yang cocok dilakukan di bulan purnama.

berikutnya Day 4 : 10 jam perjalanan Senaru climbing, trekking, melintasi hutan tropikal

“How glorious a greeting the sun gives the mountains!” (John Muir)

Day 4 : Senaru

Perjalanan trek terakhir dari Danau Segara Anak 2000 mdpl menanjak hingga Pelawangan Senaru di ketinggian 2641 mdpl. Kami bangun cukup pagi dengan sajian pemandangan bulan purnama yg terpancar di kolam, sungguh indah. Kami semua bersiap berangkat sekitar jam 07.00 pagi setelah sarapan. Perjalanan hari terakhir ini seharusnya ditempuh 2 hari, namun karna kami memutuskan tidak menginap di Pelawangan Senaru, sehingga dari Danau melintasi Pelawangan Senaru lanjut sampai titik final di desa Senaru 601 mdpl.

Perjalanan panjang ini diperkirakan akan ditempuh dalam waktu 10 jam. dengan rute awal menyusuri pinggiran danau dan kemudian terus menanjak melewati dinding bebatuan tegak dengan teknik climbing. Di beberapa bagian terdapat penyangga dan alat bantu seperti tiang besi dan tali yg cukup membantu. Trek terakhir ini cukup menantang adrenalin karna harus memanjat dinding bebatuan dan perlu memastikan injakan dan pegangan batu cukup stabil utk dipakai sebagai penopang kalau tidak ingin tergelincir ke bawah bebatuan tajam.

Setelah menguras tenaga hampir 3 jam, akhirnya baru sampai di Puncak tertinggi Senaru Crater RIM 2641 mdpl dengan sajian pemandangan yang sangat menakjubkan. Cukup untuk mengobati tenaga yang terkuras dan kami pun berfoto ria di Puncak Pelawangan Senaru sambil berehat.

Perjalanan menurun ke desa Senaru melewati hutan tropikal yang cukup rindang. Terdapat beberapa pos penghentian untuk sekedar beristirahat dan makan siang.

Kami mencapai gerbang Desa Senaru sekitar sore jam 4 lewat. Perjalanan terakhir ini cukup komplit karna terdapat tanjakan, rock climbing, dan cross country. Grup terakhir mencapai gerbang Desa sekitar pukul 7 malam.

Tempat menginap kami malam ini di daerah Senggigi, Kebun Resort, cukup nyaman, dan kami pun beristirahat lebih awal untuk memulihkan tenaga yg terkuras selama 4 hari trekking Riinjani yang diakui sebagai kawasan Geopark Unesco. Sebuah pengalaman yang sungguh menyenangkan.

#rinjanitrekker #rinjani #danausegaraanak ##lombok #aikkolak #hotspring #geoparkunesco #vegantrekker #vegancyclist #lovingvegancommunity #veganlifestyle @ Puncak Rinjani..n Danau Segara Anak.

Advertisements

Strava End of the Year


https://2017.strava.com/en-gb/videos/6a1beec0945bf275085a921973963fd21f33b519/

Supreme Master Television Kembali Mengudara


SUPREME MASTER TELEVISION

                AN INTERNATIONAL CONSTRUCTIVE PROGRAMMING CHANNEL

Supreme Master Television adalah saluran TV internasional yang fokus pada berita dan acara konstruktif yang mengilhami perdamaian dan mempromosikan teladan cemerlang dalam hal kemanusiaan dan gaya hidup mulia. Saluran ini secara eksklusif dikhususkan untuk mempromosikan karya baik dan aksi damai. Acara Supreme Master Television yang beraneka ragam dan membangkitkan semangat terdiri dari berbagai genre, dari hiburan dan film, hingga berita dan dokumenter, gaya hidup dan budaya, dengan tayangan baru dan bermakna terus ditambahkan ke jajaran acara yang eklektik.

 

Dari siaran di tempat tentang peristiwa yang membangun perdamaian, hingga wawancara dengan presiden, selebriti, dan karya orang biasa yang luar biasa, Supreme Master Television merupakan jembatan untuk memahami dan membagikan kebudayaan-kebudayaan dunia dengan menampilkan keindahan semua bangsa, dengan mantap mendapatkan pemirsa global yang setia.

 

Saluran televisi ini saat ini menyiarkan dalam bahasa Inggris dengan 42 teks bahasa—suatu pencapaian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah penyiaran. Bahasa yang tersedia adalah: Arab, Aulac (Vietnam), Bulgaria, China, Kroasia, Ceko, Belanda, Estonia, Prancis, Jerman, Yunani, Gujarati, Ibrani, Hindi, Hongaria, Indonesia, Italia, Jepang, Korea, Melayu, Mongolia, Farsi, Polandia, Portugis, Punjabi, Rumania, Rusia, Sinhala, Slovenia, Spanyol, Swedia, Tamil, Thailand, Turki, Urdu, Zulu, dan akan tersedia lebih banyak lagi.

 

Supreme Master Television adalah saluran konstruktif yang unik di dunia, bersiaran 24/7 di seluruh dunia secara gratis dan tersedia dengan mudah di seluruh dunia dengan live streaming online di www.SupremeMasterTV.com. Pemakluman Supreme Master Television dapat ditemukan di publikasi utama dunia seperti majalah TIME, USA Today, The Guardian, Frankfurter Allgemeine, Le Monde, dan masih banyak lagi.

 

 KONTAK PERS:

Supreme Master Television

Email: info@SupremeMasterTV.com

Situs Web: www.SupremeMasterTV.com

 

 JAJARAN ACARA SUPREME MASTER TELEVISI SAAT INI:

  • Berita Patut Disimak menghadirkan berita yang menghangatkan hati dari seluruh dunia, mengagungkan perbuatan baik, dan memunculkan kesadaran akan masalah sosial yang penting.
  • Kata-Kata Bijak menampilkan ajaran-ajaran dari berbagai agama di dunia dan ceramah oleh Maha Guru Ching Hai, seorang humanitarian yang terkenal di dunia, guru spiritual yang dihormati, dan seniwati ulung, yang akan mengilhami & memuliakan hidup Anda.
  • Perjalanan Melalui Alam Estetis adalah serial pemenang penghargaan yang menghadirkan acara hiburan dengan pertunjukan bersemarak dari seluruh dunia. Acara televisi yang telah ditayangkan lama ini telah disiarkan secara reguler di Amerika Serikat kepada 90 juta pemirsa.
  • Vegetarisme – Gaya Hidup Mulia berupaya menginformasikan kepada Anda tentang kenapa dan bagaimana menjalani kehidupan vegetarian yang memuaskan, melalui acara memasak, dan wawancara dengan ahli medis dan nutrisi, serta selebriti.
  • Dunia Satwa – Sesama Warga Bumi memperlihatkan cara yang efektif dan penuh kasih untuk merawat teman satwa kita. Acara ini juga akan menampilkan kisah nyata yang mengungkapkan kecerdasan dan cinta setia hewan yang akan menyentuh hati Anda.
  • Planet Bumi: Rumah Kita Tercinta – Sebagai penghormatan kepada planet kita yang indah, acara ini menampilkan berbagai cara untuk peduli terhadap sumber dayanya yang berharga. Inilah saatnya untuk melestarikan lingkungan dan tempat ajaib yang kita sebut rumah ini.
  • Antara Guru dan Murid mempersembahkan ayat-ayat dari kitab suci berbagai agama serta sekilas percakapan terus terang antara Guru tercerahkan, termasuk Maha Guru Ching Hai, dan para praktisi rohani mengenai berbagai hal, mulai dari kehidupan sehari-hari hingga rahasia alam semesta dan masih banyak lagi.
  • Hidup Sehat memberikan informasi tentang pendekatan preventif dan holistik untuk kesehatan, kebugaran, dan nutrisi.
  • Layar Sinema melihat beberapa film terbaru serta film klasik dan inspirasional favorit.
  • Elite Vegetarian Para vegetarian masa lalu dan masa sekarang ditampilkan dalam acara ini dan gaya hidup welas asih mereka.
  • Dunia Sekitar Kita menjelajahi dunia untuk menemukan dan memperkenalkan lokasi spiritual terkenal yang layak dikunjungi.
  • Teladan Kesuksesan menyoroti orang-orang yang menggunakan kesuksesan mereka untuk membantu orang lain dan dunia.
  • Hiburan yang Mencerahkan menampilkan wawancara unik, film dan dokumenter yang menginspirasi dan mengangkat jiwa serta memupuk semangat.
  • Sains & Spiritualitas Korelasi dan kemiripan antara sains dan spiritualitas sangat menarik dan serial ini menggali hubungan yang menarik di antara keduanya ini.
  • Orang Baik, Karya Baik merayakan pahlawan zaman modern yang membantu orang lain dan berjuang untuk cita-cita altruistis bagi masyarakat yang lebih baik.
  • Teknologi Zaman Keemasan memperkenalkan teknologi inovatif terbaru dengan cita-cita mulia yang mendatangkan manfaat bagi umat manusia.
  • Silsilah Mulia Kita adalah pandangan reflektif pada akar budaya, agama, dan spiritual dalam vegetarisme.

 

Curahan Hati Pemirsa di Seluruh Dunia

 

 

“Terima kasih banyak kepada Anda semua karena telah membuat situs TV yang berguna dan positif. Menonton Supreme Master TV membuat semua kekhawatiran saya tampak begitu kecil dibandingkan dengan semua karya positif yang dilakukan orang untuk membantu satu sama lain dan planet kita yang indah!”

 

C.C., Eureka Springs, AA

 

 

“Semua berita positif, acara, dan musik hebat Anda membuat saya penuh harapan dan energi setiap hari! Mari kita berharap semoga ada semakin banyak saluran TV dengan semua acara  positif ini, yang tentunya akan membawa Ibu Bumi dan peradaban manusiawi kita ke masa depan yang lebih baik dan lebih cerah dengan belas kasih, cinta kasih, dan kebajikan.”

 

DL, Malaysia

 

 

“Kami melihat Anda setiap hari dari Liberia, Guanacaste. Di keluarga saya, kami menantikan setiap hari untuk menonton Anda online. Saluran TV Anda adalah hal terbaik yang bisa terjadi di planet ini.”

Patricia, Maria Paula dan Mary Ann, Kosta Rika

 

“Supreme Master Television adalah TV terbaik yang pernah saya lihat sejauh ini.”

 

Samuel, Uganda

 

 

“Saya sangat senang mengatakan bahwa Anda sebagai Supreme Master Television bukanlah yang terbaik, tapi yang PERTAMA. Akhirnya ada saluran TV yang disiarkan dari surga. Karena ini adalah satu-satunya saluran yang menghadirkan belas kasih dan cinta kasih, dan yang pertama menyiarkan kata-kata dan berita positif untuk dunia yang lebih baik, jadi perbandingan itu tidak mungkin.”

 

Mehrdad, Iran

 

 

“Saya menonton acara TV Anda hampir siang dan malam karena saya sangat menyukainya. Semuanya sangat menyayat hati. Sering kali air mata saya bergulir karena keindahan dan cinta yang luar biasa, terutama yang menyangkut hewan. Anda mengatakan “Terima kasih telah menonton” dan saya berkata “Terima kasih atas siarannya”.

 

Thomas Heider, Jerman

 

 

Brief Intro Supreme Master Television-indonesian

 

A Vegan Cyclist with a Vegan Powerman


I’m a vegan cyclist (but not a pro) and in my 50’s now. This week only I have biked about 300km, and this year I have done about 4123km and counting (check out my Strava). Many friends ask me about how can I get the power, .. .the energy, well just take a look at horses, elephants, cows, giraffes, rhinosaurs, the giant dinosaurs…. and many other herbivores …..what do you think they eat. Just try to find out how to make use your own energy, not depending on the food that you eat. Do not underestimate your own power, the power of nature, a gifted power from the Creation, and everybody has it.

World Vegan World Peace !!

Mahameru the Second Visit


On 26 May 2017, I revisit the magnificent Mahameru, the Semeru summit 3676 altm. This time I travelled with my son, Danny Sutradewa with his friends #semeru21. A repeat makes you easy, and I believe that to win requires a high talent, but to repeat you must need a strong character.

Below some of the photos to share our happiness. More photos, please visit my FB and IG @sumansutra

Semeru, East Java 26 May 2017

Nepal 17 – 24 Apr 2017


After visiting Bhutan, 5 of our Bhutan group tour continuing the trip to Nepal. It was only an hour fly from Paro to Kathmandu. Kathmandu, contrary to Paro in Bhutan, is very much polluted by road dust and vehicles, everyone must wear a mask walking in Kathmandu main street as a result of the road expansion.

On the following day we left Kathmandu to Pokhara, a city on Phewa Lake, in central Nepal, known as a gateway to the Annapurna Circuit, a popular trail in Himalayas and Poon Hill sunrise. It takes only half an hour fly above mountaneous area of Himalayas.

Annapurna Ghorepani Poon Hill trek took us 10 hours trekking from the nearest village where we stayed overnight. The sunrise at the top of Poon Hill swiped away our yesterday exhausted 10 hours walk. The ice capped annapurna mountains created a golden showered by morning sunrise, really paid off our yesterday.

More photos in my Facebook album.

Bhutan Tiger Nest


Bhutan 13 – 17 April 2017

We, 9 vegans travelling to Bhutan, a country known for the happiest country in the world (based on GNH Gross National Happiness index), a carbon minus country due to its green environment, and a country purely adapting Buddhism’s ahimsa of no killing for animal and no fishing. Furthermore, smoking is also prohibited in the country. We were lucky be able to visit the country with final destination, climbing up to Tiger Nest, a monestry legendary created by superpower of Guru Padma Sambhawa. Some of the interesting photos are shared hereby

Wish to visit again Bhutan in the future

More pictures in my Facebook

%d bloggers like this: